マクロビオテックを始めて半年経とうとしています。さまざまな排毒の症状がでて湿疹が出たり眠くなったりしています。マクロビオテックでは通常肉は食べません。その代わりに大豆を採るそうです。が、この「大豆でたんぱく質を採る」のも間違いの一つともさ…

皆さまどんな休日を過ごしていますか？我が家はRayと母ちゃんが風邪をひいてしまい特にどこかに行くこともなくのんびり過ごしていました。ブンちゃんたちも換羽が来て特に美羽太くんが気だるそうにしています。チクチク・・・ 次から次へと羽が抜けていきま…